The Effect of Four-Week Strength, Speed, and Endurance Training on Some Blood Parameters in Amateur Soccer Players
Impact of Physical Training on Blood Markers
Keywords:
Football, Training, Biochemistry, HormoneAbstract
This study aimed to determine the effects of four-week strength, speed, and endurance training on some biochemical parameters and hormone levels in regional amateur league soccer players. Eighteen male soccer players (age: 21.72±1.81) playing in the regional amateur league during the 2023-2024 Turkish Football Federation football season participated voluntarily. The players were divided into two groups: experimental (9) and control (9) using simple random sampling. The players in the experimental group underwent strength, speed, and endurance training in addition to basic soccer training for four weeks during the competition period, while the players in the control group only underwent routine soccer training. Blood samples were collected from the players before and after the four-week training sessions and analyzed in a laboratory setting. The SPSS software was used for statistical analysis of the data. A paired samples t-test was used to analyze normally distributed data. According to the research findings, a significant difference was found in the LDL cholesterol and creatinine parameters between the pre-test and post-test values of the football players in the experimental group, and in the calcium parameter in the football players in the control group (p˂0.05). In conclusion, it was determined that four weeks of strength, speed, and endurance training applied to regional amateur league football players reduced LDL cholesterol and creatinine levels.
References
Silva, A. F., Aghidemand, M. H., Kharatzadeh, M., Ahmadi, V. K., Oliveira, R., Clemente, F. M., Badicu, G., & Murawska-Ciałowicz, E. (2022). Effects of high-intensity resistance training on physical fitness, hormonal and antioxidant factors: A randomized controlled study conducted on young adult male soccer players. Biology, 11(6), 909. https://doi.org/10.3390/biology11060909
Stølen, T., Chamari, K., Castagna, C., & Wisløff, U. (2005). Physiology of soccer: An update. Sports Medicine, 35(6), 501–536.
Reilly, T., Bangsbo, J., & Franks, A. (2000). Anthropometric and physiological predispositions for elite soccer. Journal of Sports Sciences, 18(9), 669–683.
Bangsbo, J., Mohr, M., & Krustrup, P. (2006). Physical and metabolic demands of training and match-play in the elite football player. Journal of Sports Sciences, 24(7), 665–674.
Weldon, A., Duncan, M. J., Turner, A., Sampaio, J., Noon, M., Wong, D. P., & Lai, V. W. (2021). Contemporary practices of strength and conditioning coaches in professional soccer. Biology of Sport, 38(3), 377–390.
Henderson, S. A., Graham, H. K., Mollan, R. A., Riddoch, C., Sheridan, B., & Johnston, H. (1989). Calcium homeostasis and exercise. International Orthopaedics, 13(1), 69–73. https://doi.org/10.1007/BF00266727
Ljunghall, S., Joborn, H., Benson, L., Fellström, B., Wide, L., & Akerstrom, G. (1984). Effects of physical exercise on serum calcium and parathyroid hormone. European Journal of Clinical Investigation, 14(6), 469–473. https://doi.org/10.1111/j.1365-2362.1984.tb01215.x
Harrison, J. E. (1984). Neutron activation studies and the effect of exercise on osteoporosis. Journal of Medicine, 15, 285–294.
Lanyon, L. E., & Rubin, C. T. (1983). Regulation of bone mass in response to physical activity. In A. StJ Dixon, R. G. G. Russell, & T. C. B. Stamp (Eds.), Osteoporosis, a multidisciplinary problem (Vol. 55, pp. 51–61). R Soc Med London International Congress.
Çakmakçı, E., & Pulur, A. (2008). Milli takım kamp döneminin bayan taekwondocularda bazı biyokimyasal parametreler üzerine etkileri. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 10, 39–47.
Kratz, A., Lewandrowski, K. B., Siegel, A. J., Chun, K. Y., Flood, J. G., Van Cott, E. M., & Lewandrowski, E. L. (2002). Effect of marathon running on hematologic and biochemical laboratory parameters, including cardiac markers. American Journal of Clinical Pathology, 118, 856–863.
Kaynar, Ö., Öztürk, N., Kıyıcı, F., Baygutalp, N. K., & Bakan, E. (2016). The effects of short-term intensive exercise on levels of liver enzymes and serum lipids in kick boxing athletes. Dicle Tıp Dergisi, 43(1), 73–82.
Colin, A. G., William, F. M., & Nevill, A. (2000). Training effects of accumulated daily stair-climbing exercise in previously sedentary young women. Preventive Medicine, 30, 277–281.
Karacan, S., & Çolakoğlu, F. F. (2003). Sedanter orta yaş bayanlar ile genç bayanlarda aerobik egzersizin vücut kompozisyonu ve kan lipidlerine etkisi. Spormetre, 1(2), 83–88.
Bilici, M. F. (2020). Adolesan kadınlarda sporun biyokimyasal etkileri. Ankara: Nobel Bilimsel Eserler.
Öztürk, Ç. (2009). Sporcularda ve sedanter bireylerde akut egzersiz öncesi gliserol takviyesinin bazı biyokimyasal parametreler ile laktat ve aerobik güç üzerine etkileri (Yüksek lisans tezi). Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
Woolf, K., Hahn, N. L., Christensen, M. M., Phillips, A. C., & Hansen, C. M. (2017). Nutrition assessment of B-vitamins in highly active and sedentary women. Nutrients, 9, 329–335.
Wyss, M., & Kaddurah-Daouk, R. (2000). Creatine and creatinine metabolism. Physiological Reviews, 80, 1107–1213.
Kashani, K., Rosner, M. H., & Ostermann, M. (2020). Creatinine: From physiology to clinical application. European Journal of Internal Medicine, 72C, 9–14.
Gülnar, Ü. (2012). Yorgunluğa kadar yaptırılan gece ve gündüz egzersizlerinin element metabolizması üzerine etkisi (Yüksek lisans tezi). Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
Singh, R., & Sirisinghe, R. G. (1999). Haematological and plasma electrolyte changes after long distance running in high heat and humidity. Singapore Medical Journal, 40(2), 84–87.
Gençoğlu, C., & Akkuş, E. (2020). Egzersize ve tiroid hormon yanıtları. Medical Sciences (NWSAMS), 15(3), 71–80. https://doi.org/10.12739/NWSA.2020.15.3.1B0091
Pakarinen, A., Häkkinen, K., & Alen, M. (1991). Serum thyroid hormones, thyrotropin and thyroxine binding globulin in elite athletes during very intense strength training of one week. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 31(2), 142.
Marangoz, İ., & Gençay, Ö. A. (2019). Kahramanmaraş Spor ve Siirt Spor profesyonel futbol takımlarının müsabaka döneminde seçilmiş bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin karşılaştırılması. The Journal of Academic Social Science, 56(56), 374–385.
Adalı, H. (2019). Erkek futbolcularda çabukluk antrenmanlarının pozitif ivmelenmeye etkisi (Yüksek lisans tezi). Kocaeli Üniversitesi.
Kartal, A., Kartal, R., & İrez Gönül, B. (2016). Futbolcuların oynadıkları mevkilere göre bazı motorik özelliklerinin karşılaştırılması. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 11(1), 55–62.
Karagöz, Ş., Özkan, İ., & Yıldırım, İ. (2017). İki farklı hentbol antrenmanının 11–13 yaş çocukların sürat, çeviklik ve reaksiyon zamanı üzerine etkisi. Türkiye Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 11–20.
Baştürk, D. (2018). Kinantropometrik ölçümlerin performans ile ilişkisinin incelenmesi. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2(2), 51–58.
Pilça, O., & Altun, M. (2019). 12 haftalık hentbol teknik ve kuvvet antrenmanlarının atış ve güç performansı üzerindeki etkilerinin değerlendirilmesi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 14(1), 66–78.
Özer, S. (2022). Futbolda dar alan oyunlarının bazı fizyolojik ve motorik özelliklere etkisinin incelenmesi (Yüksek lisans tezi). Adnan Menderes Üniversitesi.
Apaydın, N., Çelik, M. E., Bedir, H., & İnce, A. (2022). 11–13 yaş futbol oyuncularında ivmelenme ve sprint performansı antropometrik özellikler ile ilişki midir? Spor Eğitim Dergisi, 6(3), 240–247.
Orhan, M. (2023). Futbolda dar alan oyunlarının hız ve çeviklik performansına etkisi (Yüksek lisans tezi). Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi.
Kahraman, M. Z., & İşlen, T. (2023). The effect of muscle fibril types on performance in football: A traditional review. International Journal of Education Technology and Scientific Researches, 8(21), 693–706.
Aslan, C. S. (2012). Dar alan oyunları ile interval koşu antrenman yöntemlerinin futbolcuların seçilmiş fiziksel fizyolojik ve teknik kapasiteleri üzerine etkilerinin karşılaştırılması (Yayımlanmamış doktora tezi). Ankara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Sedat Okut- M. Fatih Bilici
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
