Egzersiz Yapan Bireylerin Sosyal Görünüş Kaygılarının İncelenmesi

Özet

Bu araştırmanın amacı egzersiz yapan bireylerin sosyal görünüş kaygılarını incelemektir. Ayrıca egzersiz yapan bireylerin sosyal görünüş kaygılarını cinsiyet, medeni durum, yaş, boy uzunluğu ve vücut ağırlığına göre karşılaştırmaktır. Araştırma, genel tarama modelinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmanın çalışma grubunu 2019 yılında Türkiye’nin Kayseri ilindeki spor merkezlerinde egzersiz yapan 208 kişi oluşturmaktadır. Araştırmada Kişisel Bilgi Formu ve Sosyal Görünüş Kaygısı Ölçeği veri toplama araçları olarak kullanılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre çalışma grubundaki egzersiz yapan bireylerin sosyal görünüş kaygılarının “düşük seviye” olduğu tespit edilmiştir.  Ayrıca çalışma grubundaki egzersiz yapan bireylerin sosyal görünüş kaygılarının medeni durum ve yaşa göre anlamlı fark gösterdiği belirlenmiş; cinsiyet, boy uzunluğu ve vücut ağırlığına göre anlamlı fark ortaya çıkmamıştır. Araştırma sonuçlarından hareketle egzersiz yapan bireylerin sosyal görünüş kaygılarının nedenlerini ortaya çıkarmak için benzer nitel araştırmaların tasarlanması ve egzersiz yapmanın psikolojik faydalarının spor eğitmenleri tarafından daha çok vurgulanması önerileri sunulmuştur.